Montag, März 29, 2010
Montag, März 22, 2010
Programm Frühlingsfest 2010 mit Victoria Boutenko
Frühlingsfest im Wamos & Swinging Raw Spring Break am 3.4.10
Komm vorbei und triff die Erfinderin der Grünen Smoothies Victoria Boutenko, lerne wie Du einen sündhaft leckeren mehlfreien Schokoladen-Kuchen machen kannst und geniesse Kostproben und freu Dich über Rohköstlichkeiten am Marktstand von aphrohdisia (Melanie Maria Holzheimer) und b.alive! (Boris Lauser).
Swing nach einem Tag voller interessanter Informationen und Lebensfreude mit uns durch die rohe Frühlingsnacht!
Ablauf:
16.00 – 16.30 Begrüßung, Programmvorstellung, Lied Singen
16.30 – 18.00 Vortrag: Victoria Boutenko (Erfinderin der Grünen Smoothies, seit 16 Jahren Rohköstlerin), Fragen
18.00 – 18.30 Vortrag: Ulf Michaelis „Rohkost mit tierischen Produkten“, Fleisch und Fischverkostung
18.30 - 19.30 Pause
19.30 – 20.00 Rezeptedemo „Mehlfreier Schokoladenkuchen“ mit Melanie Maria Holzheimer
20.00 – 20.15 Boris Lauser – b.alive! stellt seine Arbeit als Raw Culinary Artist vor
Ausserdem:
Markstand mit veganer Gourmet Rohkost von b.alive! und aphrohdisia
ab 21.30 Swinging Raw Spring Break at Duriana Beach mit DJ Sir Stirling Moss
Wann: Samstag, 3.4.10
Tagesveranstaltung 16.00 – 22.30 Uhr
Swing-Party 21.30 – Open end
Bitte Hausschuhe oder dicke Socken mitbringen.
Wo: Im Wamos-Zentrum, Hasenheide 9 (Hinterhof) , 10965 Berlin
Wievel:
Eintritt für die Tagesveranstaltung: 15 Euro, inklusive kleinem Rohkostbüffet von Monika Hermann
Eintritt für die Swing-Party auf Spendenbasis.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Komm vorbei und triff die Erfinderin der Grünen Smoothies Victoria Boutenko, lerne wie Du einen sündhaft leckeren mehlfreien Schokoladen-Kuchen machen kannst und geniesse Kostproben und freu Dich über Rohköstlichkeiten am Marktstand von aphrohdisia (Melanie Maria Holzheimer) und b.alive! (Boris Lauser).
Swing nach einem Tag voller interessanter Informationen und Lebensfreude mit uns durch die rohe Frühlingsnacht!
Ablauf:
16.00 – 16.30 Begrüßung, Programmvorstellung, Lied Singen
16.30 – 18.00 Vortrag: Victoria Boutenko (Erfinderin der Grünen Smoothies, seit 16 Jahren Rohköstlerin), Fragen
18.00 – 18.30 Vortrag: Ulf Michaelis „Rohkost mit tierischen Produkten“, Fleisch und Fischverkostung
18.30 - 19.30 Pause
19.30 – 20.00 Rezeptedemo „Mehlfreier Schokoladenkuchen“ mit Melanie Maria Holzheimer
20.00 – 20.15 Boris Lauser – b.alive! stellt seine Arbeit als Raw Culinary Artist vor
Ausserdem:
Markstand mit veganer Gourmet Rohkost von b.alive! und aphrohdisia
ab 21.30 Swinging Raw Spring Break at Duriana Beach mit DJ Sir Stirling Moss
Wann: Samstag, 3.4.10
Tagesveranstaltung 16.00 – 22.30 Uhr
Swing-Party 21.30 – Open end
Bitte Hausschuhe oder dicke Socken mitbringen.
Wo: Im Wamos-Zentrum, Hasenheide 9 (Hinterhof) , 10965 Berlin
Wievel:
Eintritt für die Tagesveranstaltung: 15 Euro, inklusive kleinem Rohkostbüffet von Monika Hermann
Eintritt für die Swing-Party auf Spendenbasis.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Mittwoch, Februar 10, 2010
fROHer Valentinstag: Love Yourself Raw... Schokolade, Yoga, Massage
Das Team von BerlinGoesRaw lädt zu einem Valentinstag voll Freude, Genuss und gegenseitigem Verwöhnen ein.
Raw Culinary Artist Boris Lauser und Raw Culinary Arts Associate Chef Melanie Maria Holzheimer zeigen, wie ihr selbst sinnliche Rohkost-Rezepte, sahnigen Cacao und Durian-Creme herstellen könnt und wie Dich diese Zutaten in aphrohdisische Sphären entführen.
Verwöhnt Euren Liebsten während dem Ayurvedic Yoga Massage Workshop mit roh-köstlichem Massage-Öl. Erfahrt, wie ihr diese zauberhaften Öle mit wärmenden Düften für Männer und Frauen zu Hause ganz einfach anmischen könnt.
Fuer diesen Workshop is kein Vorwissen in Massage oder Yoga notwendig. Normalerweise wird Ayurvedische Yoga Massage in Unterwaesche praktiziert, aber fuer den Workshop koennt ihr die Kleider anlassen, also keine Angst :-) Nur Beine und Fuesse werden mit den tollen Massageoelen beglueckt und wer das auch nicht moechte, laesst einfach alles, macht die Bewegungen trocken mit und uebt dann zu Hause weiter :-)
Im Anschluss besteht noch die Möglichkeit den Abend mit einem gemeinsamen Film ausklingen zu lassen. Freut Euch auf "Chocolat" mit Johnny Depp und Juliette Binoche.
*** Ablauf ***
14.00 - 14.30 Vorstellungsrunde
14.30 - 15.00 Rezepte-Demo: Feurige Atzteken Sahne-Schoki mit Boris
15.15 - 15.45 Rezepte-Demo: Kokos-Massage-Öl mit sinnlichen Düften mit Melanie
16.00 - 18.00 Ayurvedic Yoga Massage Workshop mit Boris
18.00 - 18.30 Pause
18.30 - 19.00 Rezepte-Demo: Dekadente Schoko Creme mit Boris
19.15 - 19.45 Rezepte-Demo: Durian - Vanille - Creme mit Melanie
20.15 - 22.30 Love yourself Raw movie night: Chocolat (Omu)
Wann: Sonntag, 14.2.10
Wo: Wamos Zentrum, Hasenheide 9, 10967 Berlin
Wieviel: 30 Euro, ermäßigt 25 Euro
Im Preis mit inbegriffen ist die Teilnahme am Event, sowie
Kostproben der Rezeptedemonstrationen.
Anmeldungen bitte an: email@wamos-zentrum.de
Bitte meldet Euch rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.
Mehr Infos über Melanie und Boris findet ihr unter:
http://www.balive.org
http://www.aphrohdisia.de
Infos zu Ayurvedischer Yoga Massage:
- http://www.yogabodywork.com
- http://www.youtube.com/watch?v=3h92Mt-uKtM
Veranstalter: Monika Herrmann http://www.Wamos-Zentrum.de
Alexander Herrmann http://www.TheBestEver.de
Raw Culinary Artist Boris Lauser und Raw Culinary Arts Associate Chef Melanie Maria Holzheimer zeigen, wie ihr selbst sinnliche Rohkost-Rezepte, sahnigen Cacao und Durian-Creme herstellen könnt und wie Dich diese Zutaten in aphrohdisische Sphären entführen.
Verwöhnt Euren Liebsten während dem Ayurvedic Yoga Massage Workshop mit roh-köstlichem Massage-Öl. Erfahrt, wie ihr diese zauberhaften Öle mit wärmenden Düften für Männer und Frauen zu Hause ganz einfach anmischen könnt.
Fuer diesen Workshop is kein Vorwissen in Massage oder Yoga notwendig. Normalerweise wird Ayurvedische Yoga Massage in Unterwaesche praktiziert, aber fuer den Workshop koennt ihr die Kleider anlassen, also keine Angst :-) Nur Beine und Fuesse werden mit den tollen Massageoelen beglueckt und wer das auch nicht moechte, laesst einfach alles, macht die Bewegungen trocken mit und uebt dann zu Hause weiter :-)
Im Anschluss besteht noch die Möglichkeit den Abend mit einem gemeinsamen Film ausklingen zu lassen. Freut Euch auf "Chocolat" mit Johnny Depp und Juliette Binoche.
*** Ablauf ***
14.00 - 14.30 Vorstellungsrunde
14.30 - 15.00 Rezepte-Demo: Feurige Atzteken Sahne-Schoki mit Boris
15.15 - 15.45 Rezepte-Demo: Kokos-Massage-Öl mit sinnlichen Düften mit Melanie
16.00 - 18.00 Ayurvedic Yoga Massage Workshop mit Boris
18.00 - 18.30 Pause
18.30 - 19.00 Rezepte-Demo: Dekadente Schoko Creme mit Boris
19.15 - 19.45 Rezepte-Demo: Durian - Vanille - Creme mit Melanie
20.15 - 22.30 Love yourself Raw movie night: Chocolat (Omu)
Wann: Sonntag, 14.2.10
Wo: Wamos Zentrum, Hasenheide 9, 10967 Berlin
Wieviel: 30 Euro, ermäßigt 25 Euro
Im Preis mit inbegriffen ist die Teilnahme am Event, sowie
Kostproben der Rezeptedemonstrationen.
Anmeldungen bitte an: email@wamos-zentrum.de
Bitte meldet Euch rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.
Mehr Infos über Melanie und Boris findet ihr unter:
http://www.balive.org
http://www.aphrohdisia.de
Infos zu Ayurvedischer Yoga Massage:
- http://www.yogabodywork.com
- http://www.youtube.com/watch?v=3h92Mt-uKtM
Veranstalter: Monika Herrmann http://www.Wamos-Zentrum.de
Alexander Herrmann http://www.TheBestEver.de
Mittwoch, Oktober 07, 2009
Montag, Oktober 27, 2008
Wurzel-Vorträge auf CD
In Kooperation mit der Wurzel können wir jetzt auch die Vorträge in guter Qualität auf CD anbieten. Insgesamt gibt es 10 CD's mit je ca. 1h.
Preise inkl. Versand. Alle 10 CD's in einer CD-Mappe für insgesamt €60 Euro. Wer mit mp3's umgehen kann, bekommt alle Vorträge zusammen als mp3's auf einer CD-ROM für €40.
Bestellungen an: alex(@)wamos-zentrum.de (Klammern (@) entfernen) oder telefonisch im Wamos
Kassetten-Liebhaber wenden sich direkt an Michael Delias, "Die Wurzel" (Tel. 0911 / 40 89 116 oder 402 730)
- Maria Kageaki:
Remineralisierung der Zähne und alternative Zahnheilungsmethoden (2 CDs, €15)
- Jörg Walcker:
100% vegane Rohkost - optimale Nahrung für den gesunden Muskelaufbau (1CD, €10)
- Sergei Boutenko:
Die Eckpfeiler der Rohkost heute: Die Rohkost-Ernährungsweise wird jeden Tag durch neue Entdeckungen optimiert und basiert auf jahrtausende altem Wissen. (5 CDs, €25)
- Michael Delias:
Bodybuilding fängt im Mund an - richtiges Kautraining/wirkliche Mahl-Zeiten zur Kraftgewinnung - Rohkost-Zubereitungskurs nach der ersten und höchsten Wertigkeitsstufe der Rohkost. (2 CDs, €15)
Preise inkl. Versand. Alle 10 CD's in einer CD-Mappe für insgesamt €60 Euro. Wer mit mp3's umgehen kann, bekommt alle Vorträge zusammen als mp3's auf einer CD-ROM für €40.
Bestellungen an: alex(@)wamos-zentrum.de (Klammern (@) entfernen) oder telefonisch im Wamos
Kassetten-Liebhaber wenden sich direkt an Michael Delias, "Die Wurzel" (Tel. 0911 / 40 89 116 oder 402 730)
Sonntag, Oktober 19, 2008
Freitag, März 02, 2007
Dienstag, Januar 30, 2007
Waschnüsse knacken umweltschonend die Schmutzwäsche
Sie sind biologisch abbaubar, säubern die Wäsche und sind dabei nur halb so teuer wie handelsübliche Waschmittel: Waschnüsse, die Früchte des Soapnut-Baumes. In Südindien und Nepal nutzt die Bevölkerung schon seit Jahrhunderten die Waschkraft des heimischen Naturproduktes. Und auch hierzulande wird die "Wundernuss" mittlerweile immer bekannter.
Die Schalen der Waschnüsse enthalten in hoher Konzentration den oberflächenaktiven Wirkstoff Saponin, einen wichtigen Grundstoff für Seifen. Damit schützt sich die Pflanze selbst vor Schädlings- und Pilzbefall. Inder und Nepalesen nutzen die Nuss seit Jahrhunderten zum Wäschewaschen sowie für die Körperpflege und kultivieren die Pflanze seit jeher.
PDF-Anleitung zur Benutzung und Einsatzmöglichkeiten der Waschnüsse